乾隆后宫中的妃子那么多 乾隆的寿命为何还那么长

  很多人都不了解乾隆长寿,接下来跟着趣历史小编一起欣赏。

乾隆后宫中的妃子那么多 乾隆的寿命为何还那么长

  乾隆皇帝出生于康熙五十年(1711年)八月十三日,于嘉庆四年正月初三(1799年2月7日)去世,享年89岁;他于雍正十三年(1735年)登基为帝,到乾隆六十年(1795年),禅位于第十五子颙琰(嘉庆),在皇帝的位置上他做了60年,接着又当了3年的太上皇。乾隆可以说是历史上最有福气的皇帝,也是历史上最长寿的皇帝。他在位期间国家政局稳定、社会繁荣,他没有像其他皇帝那样,遇到那么多糟心的事,这可能这也是他长寿的原因之一吧!当然乾隆能够长寿应该还有其他因素。

  “文艺范”的乾隆修身养性、陶冶情操对建康大有益处

  乾隆爱好广泛,他琴棋书画无所不通,吟诗作对、戏曲茶艺无所不会,在他的一生之中留下诗词有4万多首,可以说是非常高产的诗人,产量能超过他的诗人不多,咱们暂且不说这些诗的水平怎么样,他那种见人、见物就发感慨的激情劲,就值得我们学习,这总比整天郁郁寡欢、杞人忧天的好吧?而且他这种勤于用脑的好习惯,对锻炼他的大脑有非常大的好处,应该可以避免老年痴呆的发生。

乾隆后宫中的妃子那么多 乾隆的寿命为何还那么长

  乾隆喜欢书法,而且爱好收藏,他自己也留下了不少的传世作品。他还有唱戏、茶艺、旅游等各种爱好,据相关记载,乾隆在他母亲八十大寿的时候,已经六十多岁的乾隆还亲自下场跳舞、唱戏为母亲祝寿,可见他的的性格和心态都是非常活泼和年轻的。

  乾隆不喜欢饮酒,却爱饮茶,而且他对饮茶也非常讲究,经过多方对比,他认为北京玉泉山的水泡茶最好,所以他要求宫中每天都到玉泉山拉回泉水供他泡茶。对于他喜欢旅游,那是非常出名的,他六次下江南,五上五台山、三次登泰山,到避暑山庄有四十八次,看看乾隆这些出游的频次就知道他多么会享受生活了。当然,在这里咱就不说他出游是多么奢侈、浪费了,谁让人家是皇帝呢?有那个条件呢!

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  乾隆的生活比较规律,而且非常节制

  乾隆皇帝的起居饮食非常有规律,据史料记载,乾隆每天坚持早晨六点起床,七点吃饭,饭后散步,随后上朝处理政务。他每天只吃两顿饭,而且从来不吃得过饱,其实这个观念也是我们现代医学一直提倡的,要吃七分饱。

  据记载,乾隆从不抽烟,也很少饮酒,而且他晚上也从不熬夜,这与他父亲雍正皇帝不同,乾隆讲究劳逸结合,而雍正就只知道工作,最后将自己累死,可能乾隆就是吸取了他爹的经验教训吧!

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  乾隆好色,但绝不贪色,也不纵欲,非常有节制,他更是很少动情,因为动情伤身嘛!他自己就总结过“色勿迷”,因为历代帝王沉迷女色的非常多,一些皇帝早早就将自己的身体掏空了。乾隆也从历史上众多的皇帝身上吸取了不少的经验教训。从他的起居饮食习惯看 ,乾隆的这些习惯都与现代的养生观念差不多,这可能也是他能够长寿的一个原因。

  乾隆自己的养生经

  乾隆对于自己能够长寿也总结了一套经验。他在晚年根据自己的经验总结了十六个字的养生秘诀:“吐纳肺腑,活动筋骨,十常四勿,适时进补。”,其中的“十常”具体是指:“齿常叩、津常咽、耳常弹、鼻常揉、眼常运、面常搓、足常摩、腹常旋、肢常伸、肛常提”;“四勿”指:“食勿言、卧勿语、饮勿醉、色勿迷”。我们看乾隆的养生秘诀就是放到现在也是非常的实用,而且基本上都是现代养生中极为推崇的一些方法和观念。

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  乾隆在位期间国内局势稳定,政治相对清明,他所面对的局势与其他皇帝相比压力是非常小的,而且他又是九五之尊,数他最大,也没有人敢给他气受,他要啥有啥,想干啥干啥。所以他活得痛快,心情愉悦,心情好,身体也肯定相应就好。

  乾隆皇帝还非常喜欢运动,他一直没有放弃满族尚武的传统,多年来一直坚持到木兰围场射猎,带着皇子、皇孙去感受跃马疆场的氛围,这种运动对他的身体也有很大的好处,所以他在年逾八十的时候,还能够骑马狩猎,的确身体强健。

  另外他还拥有我们现代人所说的长寿基因,他的爷爷康熙皇帝活了69岁,在那个年代也已经是长寿的了。即便乾隆的父亲雍正只活了58岁,但也远远高于那个年代的人均寿命,而且他应该是丹药中毒而死,还不是正常死亡。还有一个关键人物,乾隆的母亲钮祜禄氏,在乾隆四十二年(1777年)去世,活了86岁,差不多是历史上有据可查的皇太后中最长寿的一位了,由此可见,乾隆也是具有长寿的基因的。

乾隆后宫中的妃子那么多 乾隆的寿命为何还那么长

  乾隆在八十三岁的时候,曾在热河接见英国使臣马戛尔尼,英国使臣在日记中记录:“乾隆皇帝虽已经83岁,但看起来却像60多岁的人,他精神矍铄,而且不戴老花镜,能够照常读书写字。”对于一个日理万机的皇帝,而且乾隆后宫有众多的嫔妃,光有记载的后妃就有43位,有皇子17个,女儿10个,而且他在六十五岁的时候,其惇妃还为他生下了最小的十公主,可见乾隆的身体各方面都非常好,就这样也并没有影响到乾隆的长寿,说明乾隆对任何事都还是有节制的。

  纵观历史上的皇帝,长寿的并不多,乾隆不但子嗣众多而且非常的长寿,这不能不说是个奇迹,这与他拥有长寿的基因,再加上乾隆注重养生之道,有良好的生活习惯有着极大的关系,这也应该就是乾隆皇帝能够长寿的主要原因吧。

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